1 video opname waarin ik je voorafgaand aan deze 7-daagse challenge leer over wat is dankbaarheid en hoe je dit dagelijks kan toepassen.

7 dagen elke ochtend een e-mail met max. drie vragen als opdracht van slechts 5 minuten, zodat "ik heb geen tijd" geen excuus meer is.

Perfect als je iedere dag wilt beginnen met liefdevolle gedachten over jezelf door simpelweg stil te staan bij wat wél goed is en gaat.

Geschikt voor jou als je nog vaak het gevoel hebt "ik ben niet goed genoeg" en dit op een laagdrempelige manier wilt doorbreken.

Voor meer rust en ruimte in je hoofd en jij de eerste stappen zet in het vinden van jouw eigen weg richting zelfacceptatie en zelfliefde.